Аналог Кальций Д3 Никомед на Айхербе

Еще весной, после очередного планового похода к стоматологу, мне был назначен кальций. И, традиционно для наших докторов,  было озвучено: "Кальций Д3 Никомед".
Я работала с аптеками/докторами и, к огромному сожалению, знаю что влияет на назначение и продажу того или иного препарата. Обобщать всех докторов не буду, но неприятный осадок остался от общения с ними и ставит назначения под сомнения. Потому я отправилась на айхерб искать аналог предложенным таблеткам.

Зачем организму нужен кальций наверняка все знают. Но если все же  рассказать в 2-х словах, не вдаваясь в ликбез: кальций является основой нашего организма, благодаря которой не может существовать человек. Это, как фундамент дома. И очевидно, если фундамент непрочный, то и вся постройка может развалиться. Крепкость костей, ногтей, волос, циркуляция крови, работа сердца и многое другое в организме зависит от кальция.

На просторах огромного интернет-магазина был найден 21st Century Health Care, Calcium 1200 + D3. Но на момент формирования моего заказа его не оказалось в наличии и я взяла препарат, который содержал меньшую дозировку кальция, но при этом оптимальную для суточной нормы  моего возраста - 21st Century Health Care, Calcium 1000 +  D3.

Для информации прилагаю нормы ежедневного потребления кальция, рекомендации ВОЗ:

до 3-х лет - 600 мг;

от 4 до 10 лет - 800 мг;

от 10 до 13 лет - 1000 мг;

от 13 до 16 лет - 1200 мг;

от 16 до 17 лет - 1000 мг;

от 18 до 55 лет - 800 - 1000 мг;

старше 55 лет - 1200 мг;

беременным женщинам и кормящим матерям - 1500-2000 мг; 

женщинам в период климакса - 1400 мг. 

Только обеспечивая себе такую норму потребления кальция, можно добиться нормального функционирования клеток и всех органов.

Таблетки кальция марки 21st Century Health Care до середины заполняют большую пластиковую упаковку. Крышка отвинчивается (была еще запаяна) и открывается.

Размер их достаточно большой. Полоска, разделяющая на две половинки, в этом случае спасает - можно разломать. При раскусывании по вкусу напоминают мел.

Принимать кальций нужно во время еды, можно разжевывать или рассасывать. В данном случае я принимаю по 1 табл. в день, что составляет употребление Calcium - 100%, D3 - 200%.

Для сравнения привожу состав таблеток Кальций D3 Nycomed:
Стоимость упаковки 100 табл - $7,2

Состав таблеток 21st Century Health Care, Calcium 1000 +  D3:
Стоимость упаковки 90 табл - $4,25

Однозначную эффективность препарата выделить очень сложно. Но есть моменты, которые я не смогла не заметить:

- волосы и ногти стали плотнее и крепче,

- при физических нагрузках исчез дискомфорт в коленях,

- укрепились десна - этот факт был замечен моим стоматологом, после чего он заказал на айхербе 4 банки данного препарата, изменив любимому Никомеду.

Я не стану говорить, что Кальций Д3 Никомед плохой или не работает. О нем замечательные отзывы, его хвалят многие люди и мои знакомые-фармацевты. Но мой выбор остановился на более доступном по стоимости и не менее качественном продукте, который признали даже врачи.